（HNMO）-午後5時から7時まで行われる「メンタルヘルス：産後うつ病」をテーマにした健康教育のコミュニケーションセミナーで、メンタルヘルス研究所（ホスピタルバッハマイ）のVuThyCam博士が産後うつ病を発症します。出産後の最初の4週間ですが、多くの研究や健康の専門家は、この状態は出産後の最初の1年間はいつでも始まる可能性があることを示しています。

アジア地域では、産後うつ病の有病率は3.5％から63.3％の範囲です。 日本では、この割合は約14％です。 シンガポールでは6.8％から21％、タイでは16.8％。

ベトナムでは、一部の産科での研究によると、産後うつ病の割合は11.6％から33％までさまざまです。 医師は、産後うつ病の女性のほぼ50％が医療専門家によって診断されていないと推定しています。 産後うつ病の女性の80％は完全に回復します。 すべての女性、特にうつ病の病歴、うつ病の家族歴、またはその他の心理的問題などのリスクの高い女性は、産後うつ病のリスクがあります。

「多くの母親は、産後うつ病の再発に苦しんでいます。 初めて出産した後、うつ病になる場合がありますが、2回目と3回目はまだ苦しんでいます。 しかし、患者は最初に診察を受けたため、次回は早期に発見されることがよくあります」とVuThyCam博士は述べています。

医師によると、18歳未満の妊娠などの産後うつ病の特定の危険因子。 母親は、病気、不妊症、失業など、彼女の歴史の中でストレスの多い出来事を経験しました。

さらに、次のような危険因子：助けの欠如、愛する人、特に夫からの共感と分かち合い、または家族の葛藤も産後うつ病を引き起こします。

たとえば、患者MB（21歳、クアンビン省ボーチャチュ地区）は、出産から13日後に、睡眠不足の兆候を示し始めたり、夜中に目覚めたりして、人とコミュニケーションをとっていませんでした…患者は自殺するために意図的にナイフを使って腹部を切りました。

メンタルヘルス研究所のグエン・ティ・アイ・ヴァン博士は、患者は落ち込んだ気分で入院したと述べた。 22日間の治療後、患者の気分は改善し、積極的に話し、コミュニケーションを取りました…

2021年の統計では、メンタルヘルス研究所は産後うつ病と精神病の27例を受け取りました。 これらはすべて深刻なケースであり、多くの人が自殺未遂を試みましたが失敗しました。

産後うつ病を制限するために、専門家は、母親がリラックスし、ストレスや倦怠感を解放することを学び、自分自身に過度の努力を強いることなく、完璧な母親になることを望んでいることを推奨しています。 また、出産後は、十分な睡眠をとったり、子供が眠っている間に休息を楽しんだり、自分の世話をしたり、友人や親戚に会ったりする必要があります。

家族の側では、出産後の女性の世話と世話に時間を費やす必要があります。 特に、夫は妻がリラックスし、休息し、合理的な栄養を提供する時間を持てるように、常に耳を傾け、共感し、条件を作り出す必要があります。