アメリカ100 歳になったハワード・タッカー博士は、現在も医療業界で働いており、引退する予定はありません。
ギネス・ワールド・レコーズは、彼を世界最高齢の開業医と認定しました。 タッカーは最近、医療行為から引退しましたが、オハイオ州クリーブランドのセントビンセントでレジデントを教えています。 彼は週に2回出勤します。
「私は退職するのがまったく好きではありません。退職すると、多くの人がやせ衰え、老人ホームに入ることになります。生活するのも仕事をするのも楽しいです。仕事は楽しいです。毎日新しいことを学びます。 」 タッカー博士は言いました。
タッカー氏は 1947 年にオハイオ州立大学で医学の学位を取得し、世界に磁気共鳴画像法やコンピューター断層撮影装置が導入される前に、長年にわたって医学を実践していました。 彼は、多くの医師が技術機器に慣れたくないという理由で退職すると言いました。 彼自身、新しいマシンを挑戦と見なしていますが、継続することを決意しています。
「世界はテクノロジーデバイスであふれています。取り残されたくなければ、学ばなければなりません」と彼は語った。
彼は、多くの本を勉強し、読むことによって、神経学の分野の進歩を追いました。
タッカーは 1922 年 7 月 10 日にクリーブランドで生まれました。 先月の100歳の誕生日を祝う家族の再会で、彼はメンバーからnCoVに感染しました. しかし、彼はすぐに回復しました。
パンデミックを乗り切っただけでなく、大恐慌、第二次世界大戦、その他多くの出来事にも耐えました。 タッカー博士は深刻な病気に苦しむことはありませんでしたが、80年代後半にスキーで首を骨折し、「完全に回復しました」.
とのインタビューでは ギネス彼は、健康で長生きするための秘訣を教えてくれます。
「遺伝学と長い家族歴は良い出発点です。しかし、健康的な食事、健康的な飲酒習慣、そして良い気分が必要です」とタッカー博士は言います.
彼の両親はともに 96 歳から 84 歳まで生きていました。 タッカー博士は、心臓病、がん、アルツハイマー病、その他の健康問題など、老年期の病気を避けようとしました。
彼は喫煙もせず、社交に必要なときだけ飲酒し、週末の夜にはマティーニを飲むこともありました。 タッカー博士は適度に食べます。
彼は水泳、ジョギング、スキーを定期的に行い、生涯を通じてフィットネスルーチンを維持していました. 80 年代後半の事故の後、家族は彼にスキーを禁じました. タッカー博士は家でトレッドミルと自転車を使ってエクササイズをしています.
タッカーは、肉体的な問題や継続するのをためらう精神的な理由で、老年期にはできない仕事があることに気づきました。 しかし、彼によると、退職は依然として悪い選択です。
長生きのもう一つの秘訣は、幸福を育むことです。
「仕事と家庭生活で幸せになる必要があります。死ぬのは一度だけですが、毎日生きているので、生きることに集中してください」とタッカーは言いました。
トゥク・リン (従う 今日)
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