太りすぎや肥満、ヘビースモーカーなど、根本的な病理学的要因を持つ人々。 血餅のリスクがあります。
血餅のリスクがあるのは誰ですか?
BS Vu Tri Thanh博士-ホーチミン市の大学医学薬学病院の第2機関の副所長は、血栓が形成された後、血栓が遅くなったり、血液循環を遮断したりする可能性があると述べました。 これは脳への血流を妨げ、脳卒中を引き起こし、心臓への血流を遮断し、心臓発作を引き起こします-死の2つの主要な原因です。
したがって、血餅に対する主観性があってはなりません。 この状態は、年齢、性別、人種に関係なく、誰にでも「打撃」を与える可能性があります。 一部の被験者は、次のようなリスクの高いグループに属しています。
太りすぎ、肥満:静脈に血栓を形成し、静脈血栓塞栓症(VTE)を引き起こすリスクが高くなります。 太りすぎや肥満は運動を怠り、血栓のリスクを高めます。
喫煙:喫煙は血管壁を損傷し、血液の付着を促進し、心臓発作や脳卒中の危険因子であり、VTEのリスクを高めます。
妊娠:妊娠の過程で胎児の成長に伴ってエストロゲンが変化し、腹部や骨盤の血管に圧力がかかり、血餅を引き起こしやすくなります。
経口避妊薬の使用:経口避妊薬を使用すると、血液凝固のリスクが3〜4倍高くなる可能性があります。
感染症がある:脳、卵巣、膵臓、結腸、胃、肺、腎臓の癌…深部静脈血栓症(DVT)またはPE肺塞栓症のリスクを高める可能性があります。 糖尿病、HIV、腸炎、大腸炎…も異常な血液凝固の原因です。
長期間の活動停止:入院したり、車や飛行機に4時間以上座ったりすると、特に水分を十分に飲まない場合に、血餅のリスクが高まる可能性があります。
遺伝:家族が血餅に関連する病気を患っている場合、それらは次世代に受け継がれる可能性があります。
病歴:米国CDCの統計によると、DVT / PE患者の約33%が10年以内に再発します。
危険にさらされている場合は、定期的に状態をチェックして、適切なケアと治療に関するアドバイスを得る必要があります。 突然の息切れ、胸痛、継続的なけいれん、腫れ、発赤、足首や腕の温かさ、咳や咳など、喀血が疑われる症状がある場合は、医師の診察を受けて迅速に治療する必要があります。
血餅を防ぐためのヒント
BS Vu Tri Thanh博士は、定期的な運動ルーチンを確立することで、血栓、糖尿病や肥満などの他の血栓関連状態のリスクを減らすことができると指摘しました。 体内の血液循環を促進する運動の時間を作ってください。 長時間座る必要がある場合は、一人一人が起き上がって歩き、血行を良くする必要があります。 ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなどの軽い運動を定期的に行うことができます…
また、血餅のリスクを回避するために、次のヒントに留意してください。
たくさんの水を飲む:体が脱水されると、血液は自然に濃くなり、血液が凝固する可能性が高くなります。 赤ワインやグレープジュースを減らすことができます。
より多くの果物と野菜を食べます。 研究によると、紫色のブドウ、キウイ、オリーブオイルは、血餅の形成を防ぐのに役立ちます。 さらに、ニンニク、シナモン、ターメリックなどの天然の抗凝血剤を毎日の食事に取り入れることができます。 全体的な心臓の健康への悪影響を避けるために、一人一人が動物性脂肪を減らしました。
各個人は、心臓病、糖尿病、癌、およびその他の状態を制御して血餅のリスクを減らすために、医師の治療計画に従います。
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NattoEnzym Red Riceは、脂質レベルの高い人の血中コレステロールの低下もサポートします。
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