この記事は、GeorgeJerjianによる調査に基づいています。 彼はエミー賞を受賞したプロデューサーであり、10冊の人気のある本の著者です。 彼は英国のブラッドフォード大学でビジネスの学位を取得し、ニューヨーク大学でジャーナリズムの修士号を取得しました。
2007年、52歳で一晩引退を余儀なくされました。 MRIで、骨盤に大きなナスほどの大きさの腫瘍があることがわかったからです。 医者は私が生きるのに約6ヶ月あると推定しました。
幸いなことに、2回の手術が成功した後、私は命を救いましたが、健康を取り戻し、歩くことを学ぶために、松葉杖で数か月歩く必要がありました。 臨死体験の後、私は退屈で落ち着きがなく、立ち往生していることに気づきました。 私の熱意とエネルギーは衰えました。 私のメンタルヘルスは影響を受けています。 多くの人が同じような状況について私に話しました。 その時、私は人々が私がすでに持っているよりもより充実した退職を生きるのを助けるメンタルコーチングビジネスを始めることに決めました。
最大の引退の課題
私は60歳以上の15,000人以上の退職者を対象に詳細な調査を行い、次の1つの質問をしました。あなたの最大の引退の課題は何ですか?私が受け取った回答のいくつかを、番号の大きい順に示します。
後悔:
-大好きな仕事が恋しいです。
-私は早期引退は私には向いていないと思います。 仕事に戻りたいです。
-自分の時間をどうしたらいいのかわからない。 私は失われたと感じます。
それが私たちに伝えていること:私の経験では、誰も話さない最大の引退の課題は、人生の目的を見つけることです。
お金は間違いなく懸念事項です。 ある人は言った:「私は貧困と尊厳の喪失を恐れています。 別の書き込み:お金は出てくるだけで、出てこない「しかし、驚くべきことに、私が調査した15,000人のリストでは、経済的な懸念はトップ3に含まれていませんでした。
人々はしばしば、退職後の貯蓄と退職後の計画を混同します。 しかし、これらは2つの異なる概念です。 「退職後の計画」という言葉をグーグルで検索すると、貯蓄や年金に関連するコンテンツが見つかる可能性があります。
退職後の計画については、人生とは関係があり、お金とは関係がないと思うことは何もありません。 退職後も安定した財源を維持することは、生活の質に重要な役割を果たしますが、生活計画はさらに重要です。
つまり、会社の労働市場を離れるときはどうしますか? キャリアをやめることはできますが、人生に別れを告げることはできません。
目的を見つけることは、より意味のある、より健康的な生活につながります
同じ調査で、私は人々が自分たちの課題をどのように克服できると考えているかを尋ねました。 35%は、その答えは新しいスキルや趣味を通じて人生の目的を見つけることにあると強く信じています。
実際、2021年に発表された51歳以上の成人12,825人を対象とした研究は、強い生活目的をより健康的なライフスタイル行動と慢性疾患の進行速度の低下に関連付けました。 。 目的を見つけることは、収入を提供することに加えて、退職者が新しい機会を見つけるのを助けることもでき、それは経済的な心配を和らげるのに役立ちます。
退屈な引退から私を救った日本の新しいコンセプト
私は無数の退職者が彼らの目的を見つけるのを手伝ってきました。 彼らはサラリーマンの仕事に戻るのではなく、新しいビジネスを始め、相談し、ボランティアをし、彼らに喜びと満足をもたらす趣味を追求します。
目的を提供する活動を特定するために、私は「生きがい」という日本語の用語を参照します。これは「あなたの存在理由」を意味します。 この考え方は、生きがいを実現するためには、人には4つの要素が必要であるという考えに基づいています。
それぞれの概念は質問によって表されます。 自分自身、家族、地域社会に奉仕するために好きなことを積極的に追求するときは、その活動によって次の4つの質問に「はい」と答えられるかどうかを自問してください。
-好きな活動をしていますか?
-これは得意ですか?
-社会はあなたがすることを必要としていますか?
-あなたはそれをするために報酬を得ることができますか?
より深いレベルでは、生きがいとは、個人が目標に向かって取り組むときに自分の人生に価値があると感じる感情的な状況を指します。
私にとって、今の目標は、退職者が本当に「退職」し、自分たちのために新しい生活を創造するのを助けることだと思います。 いつ引退するかにもよりますが、30年、40年、50年、またはそれ以上の人生を送ることができます。
CNBCによると
「アマチュアフード忍者。起業家。ハードコアウェブメイヴン。ビール愛好家。受賞歴のあるツイッターの支持者。」