今日のソーシャルメディアでは、「夏を刺激し、太陽の光を浴びるのを恐れない」、「全体的な日焼け防止、最適な肌」、「太陽に対する皮膚の抵抗力を高める」などの魅力的な広告が付いた日焼け止め製品を見つけるのは難しくありません。 。 」。

特定の種類の日焼け止め薬も、「強力な免疫システムと防御バリアを形成し、優れた日焼け防止効果と、色素沈着防止および日焼け防止作用を提供する」という効果を謳って宣伝されています。

これらの製品は現在、米国、日本、ドイツなどの携帯用品として多くの売り手によって宣伝されており、価格は種類に応じて 1 箱あたり数十万ドンから数百万ドンまで異なります。

日焼け止めを完全に置き換えることはできません

MSc.BSCKII Nguyen Tien Thanh – ベトナム皮膚科学会の会員であるグエン・ティエン・タイン氏は、日焼け止めの使用についての理解が不十分なために、灼熱感、黒ずみ、あるいはさらに悪化した状態、顔面壊死などで来院する患者を毎日数十人受けていると語った。

タイン医師によると、長く暑い夏のため、女性は日焼けから肌を守るために頭痛がするそうです。 太陽を浴びても日焼け止めを塗る必要がないという宣伝文句もあり、その手軽さから女性の間で日焼け止めの錠剤を使う動きが広まっています。 多くの女性は、日光に当たる 30 分前に日焼け止め錠剤を服用すれば、効果的に皮膚を保護できると考えています。

タイン博士は、日焼け止め錠には推奨すべき科学的証拠があるものの、その有効性は依然として日焼け止めに完全に代わることはできないと述べました。 日焼け止めタブレットは日焼け止めの効果をより良くサポートするだけです。 この錠剤は数時間 (4 時間以内) しか効果がありませんが、1 錠服用しなくても 1 日中日焼け止め効果が持続します。

ドゥクザン総合病院の診察部門副部長であるファム・ティ・タオ博士は、内側から肌を完璧に保護する日焼け止め剤を宣伝するウェブサイトの中には、あまり良くないものがあると指摘した。

日焼け止めの錠剤は、紫外線の有害な影響から皮膚を保護する補助的な役割を果たしますが、これらの錠剤が日焼け止めの代わりになるわけではありません。

「多くの女性は、一日中効果がある日焼け止め薬の宣伝を誤って信じています。自信があるため、多くの女性は日焼け止めを塗らずにこれらの機能性錠剤だけを服用しており、そのため肌が日焼けしてしまい、効果は期待ほどではありませんでした」と医師は述べた。タオ。

この女性医師はまた、日焼け止め錠剤による肝斑の治療に関する広告は完全に間違っていると指摘した。 「私の意見では、肝斑の治療は非常に困難であり、再発の可能性が非常に高く、長期的な効果はありません。したがって、肝斑の治療は定期的、継続的に行う必要があり、長期の治療には女性の場合は重要です。」皮膚の臨床レベルについては医師に相談する必要があり、医師はそれに基づいて適切な治療計画を提案することができます」とタオ博士は述べた。

ファム・ティ・タオ博士によると、日焼け止めの錠剤の組成を分析したところ、日焼け止めの錠剤にはリコピン、ベータカロチン、ビタミンE、ビタミンCが含まれており、これらは抗炎症作用があり有害な紫外線をもつ物質であるという。 ただし、SPF 15 の日焼け止めと同等の効果しかありません。

他の日焼け止めタブレットにはグルタチオンやビタミンCが含まれている場合があり、美白効果があるため、この用途を利用して日焼け止めと美白を求める女性の心理を突く販売者もいます。

100%効果のある日焼け止めはありません。

MSc.BSCKII Nguyen Tien Thanh 氏は、100% 効果的な日焼け止め対策は存在しないと指摘しました。 日焼け止めの錠剤を飲むと、多くの人が日焼け止めと同じ効果があると誤解します。 ただし、日焼け止め錠剤と日焼け止めは 2 つの異なるメカニズムで機能し、互換性はなく、相互にサポートまたは補完するだけです。

具体的には、日焼け止めは、紫外線が皮膚細胞に浸透するのを防ぐ膜を形成することによって日焼け止めの一種です。 このフィルムは物理的または化学的なフィルムであり、太陽の反射、吸収、または散乱メカニズムを通じて機能しますが、最終的な目標は皮膚細胞に浸透する紫外線の量を最小限に抑えることです。

日焼け止めの錠剤は、体内のフリーラジカルを中和し、炎症と戦うのに役立つ抗酸化物質の集まりです。 実際、日焼け止めの錠剤は保護膜を形成せず、紫外線は依然として皮膚を貫通します。 しかし、メラニンの生成を阻害する抗酸化物質の作用のおかげで、肌が黒ずむことなく早期老化の兆候を防ぎ、日焼けや肌の赤みを最小限に抑えます。

タイン医師は、暑い季節に肌を守るために、経口日焼け止め薬と日焼け止めを組み合わせて使用​​することを推奨しています。 同時に、つばの広い帽子の着用、マスクの使用、サンジャケットの着用、サングラスの着用、日よけの利用など、他の日焼け止め対策を行ってください。 太陽の影響から肌を最大限に保護します。 UVA/UVB 光線。

女性は午前11時から午後3時までの直射日光の当たる場所への外出も避けるべきです。 十分な水を飲む必要があります。1日あたり少なくとも1.5〜2リットルの水を飲み、1日に数回飲みます。一度に多量の水を飲まないでください。

さらに、有効な抵抗力を強化し、内側から健康な肌を助ける必要があります。 多様で栄養価の高い食事をとり、消化しやすい水分の多い食べ物を食べることが必要です。 熱を避けるために、果物、緑の野菜、蓮の実茶、ヨーグルト、生の牛乳など、熱を取り除き、解毒する効果のある食べ物をたくさん食べてください…

医療専門家は、日光によって引き起こされる皮膚疾患を治療するために、患者が皮膚科専門医のいる医療機関を訪れ、検査、診断を受け、適切な治療計画を受けることを推奨しています。