日本の早稲田大学による研究では、スポーツファンは観戦しない人よりもメンタルヘルスの評価が高いことが判明した – 写真: Alamy
この研究は、佐藤慎太郎教授率いる日本の早稲田大学の著者らによって行われた。
2万人以上を対象とした調査では、スポーツファンはスポーツ観戦をしない人よりも自分のメンタルヘルスを高く評価していることが判明した。 その後のMRIスキャンにより、人々がスポーツ映像を視聴すると脳の「覚醒中枢」が過剰に活動することが判明した。
「このことは、スポーツ観戦が喜びの感情を生み出す化学的興奮剤であることを示しています」と佐藤教授は述べた。
彼はまた、スポーツファンの脳の構造が時間の経過とともに変化し始め、その結果、ポジティブな感情に関連する領域でより多くの電気信号が存在するようになったことも発見しました。
研究者らは、応援競技は、普段観戦しない人であっても、脳内に気分を良くするホルモンを分泌すると考えている。
水泳、サッカー、ラグビーなど、大勢の人が集まるスポーツが一番楽しいです。 特に、スポーツの生観戦は「コミュニティとつながりの感覚を育む」のに役立ちます。
スポーツの試合を観たり応援したりすると健康が増進します – 写真: Adobe Stock
雑誌で スポーツマネジメントのレビュー佐藤慎太郎教授は次のように書いています。「これらの結果は、人気のスポーツを観戦することが健康と周囲の人々との関係の両方を改善するのに役立つことを示唆しています。
さらに、脳の構造が徐々に変化し、幸福感を感じやすくなる可能性があります。 »
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