ハーバード大学のウェブサイトの情報によると、故禅師のティク・ナット・ハンにちなんで名付けられたこのセンターは、名前のない人物からの 2,500 万ドルの寄付と、ハーバード大学 TH チャン公立学校への最大の価値を持つ独立した寄付によって建設されました。 健康。

ハーバード マガジンによると、4 月 26 日、世界中から多くの科学者や僧侶がティク ナット ハン マインドフルネス センターの開所式に出席しました。

センターの名前は、マインドフルネス実践運動の先駆者であり、世界に大きな影響を与えたベトナムの禅師を称えるものです。

僧侶と研究者の仕事は非常に異なっているように見えましたが、その日のイベントのスピーカーは、マインドフルネスの実践が身体の健康を改善するのに役立つという考えで団結していました.

Thich Nhat Hanh マインドフルネス センターは、人々がマインドフルネスを理解するのを助けることを目的として設立されました。 センターはまた、マインドフルネスの実践、特に栄養と環境に焦点を当てた科学的研究を追求します。

過去数十年にわたって、マインドフルネスに対する一般の関心は世界中で爆発的に高まっています。 公衆衛生の分野では、研究者はマインドフルネスの概念を瞑想や内省を超えたものにしたいと考えています。 これは、多くの人気のあるマインドフルネス教育アプリでよく取り上げられている方法です.

ハーバード TH チャン公衆衛生大学院 (米国) の学部長であるミシェル ウィリアムズ氏は、マインドフルネスを実践することで、肥満、糖尿病、心血管肥満、気候変動などの問題に取り組むために必要な価値ある介入を加えることができると信じている.

「このプラクティスには、特定のツールや製品は必要ありません。誰でも、どこからでもアクセスできます」と Michelle Williams 氏は言います。

マインドフルネスの実践とは、今ここで、今この瞬間に完全に生きることであり、判断せずに、自分の周りで起こっているすべてのことを認識しています。

マインドフルネスを実践することで、ストレスを軽減し、自己認識を高め、受容と平和の精神を育むことができます。

ハーバード TH チャン公衆衛生大学院のウェブサイトによると、2023 年初頭の時点で、25,000 近くのマインドフルネス研究論文が査読付きジャーナルに掲載されており、さまざまな側面をカバーしています。

ただし、この分野はまだ比較的新しい分野であり、Thich Nhat Hanh Mindfulness Center の研究者は、マインドフルネス介入が子供の健康と幸福に与える影響を評価するための科学的ツールを引き続き探しています。

フエの人々は黙って禅師のティク・ナット・ハンに別れを告げる

TTO – 1 月 29 日の朝、フエや世界中から何千人もの僧侶や尼僧、仏教徒が非常に早くトゥ ヒエウ コミュニティ ハウス (フエ市トゥイ スアン区) に集まり、遺体の前で最後の儀式を執り行いました。故トゥオン長老 – 禅師のティク・ナット・ハン。